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largement intégrée dans leur alimentation. cette étude a démontré que, malgré leur forte consommation de graisse (l’huile d’olive) et l’état quelque peu rudimentaire de leur… lire la suite lire la suite tout savoir sur le psyllium tout savoir sur le psyllium 10 février 2018 nom botanique : p. asiatica, plantago ovata famille : plantaginacées pays d’origine : le psyllium noir est natif du moyen-orient et le psyllium blanc originaire de l’iran et de l’inde parties utilisées : graines de psyllium et son enveloppe description botanique du psyllium (ou plantain des sables) appelé aussi plantain des sables ou plantain des indes, le psyllium était traditionnellement employé en chine et en inde pour traiter l’hypertension, la diarrhée et les hémorroïdes. déjà au 10è siècle avant j.c, ce petit grain fut utilisé par… lire la suite lire la suite l’artichaut : une plante alliée du foie l’artichaut : une plante alliée du foie 18 janvier 2018 riche en nutriments indispensables à la santé, l’artichaut est apprécié en usages culinaires, mais également en médecine pour ses bienfaits pour la santé . bien qu’il soit souvent qualifié de légume, il se présente plutôt sous forme de bouton de fleur avec une forme similaire à un chardon monumental. de par la grande amertume de sa tige et de ses feuilles, celles-ci sont boudées, et pourtant elles sont elles aussi source de vertus indéniables pour le foie. a savoir à… lire la suite lire la suite huile essentielle d’iary huile essentielle d’iary 4 janvier 2018 nom botanique : psiadia altissima pays d’origine : madagascar famille : astéracées partie utilisée pour l’extraction : sommités fleuries procédé d’obtention : l’huile essentielle de iary s’obtient par distillation complète par entrainement à la vapeur d’eau des sommités fleuries. description botanique et composition le iary est un arbuste qui pousse sur les hauts plateaux de madagascar. cette plante endémique est également appelée « dingadingana », elle est utilisée localement 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